A primeira semana a gente nunca esquece 

Sempre ouvi falar que os primeiros dias com seu filho em casa eram desafiantes mas não tinha a menor ideia do como eram esses momentos! 

Ansiedade, descoberta, cansaço, alegria, tudo misturado a hormônios, mamas doloridas e incertezas! 

Juntamente com tudo isso tive muita perda de sangue na cesariana. Isso fez com que a fraqueza aparecesse nos primeiros dias de amamentação tornando esse momento mãe e filha realmente desafiante quase que impossível se não fosse a força de vontade e o apoio da família + PapaiUp! 

Porém quando vemos aquele rostinho novo pela casa, sorrindo depois de uma mamada, a difícil arte de aprender a dar de mamar enquanto o bebê aprende como fazer fica recompensadora! 

Tudo é lindo e estressante! Sim, poesia e realidade paralelamente numa química incrível!  

 
Chegamos da maternidade e sábado fomos ao pediatra porque estávamos com muitas dúvidas, tudo bem com a a Julia, pais de primeira viagem com o coração tranquilo só um pouco de ictericia comum pra idade e hoje retornamos no doutor Galvão para pesar e realmente ver como estão as coisas! 

A Julia nasceu com 3.090, saiu da maternidade com 2750 e hoje pesou 3075 \o/ pais, vovós e família comemorando!

  

A amamentação foi um capítulo à parte essa semana! Incrível como pode ser tão bom e tão difícil ao mesmo tempo! A gente ama aquele ato de alimentar, de ser essencial àquele serzinho mas no meu caso está sendo uma batalha! 

Muita ajuda dos profissionais que consultamos, de familiares e do Papai Up incansável, estamos vencendo! Falando nisso super indico: consultoria de amamentação! Eles dão dicas valiosas é que ajudam demais, indico: http://espaco-nascente.blogspot.com.br quem veio me atender foi a Daniela, investimento garantido! Trabalho sério e carinhoso! 🙏🏻

Aliás aqui antes de terminar quero dizer que o papai Up está me surpreendendo! Eu imaginava que você seria um pai incrível mas esses 11 dias me mostraram que ele nasceu pra isso eu e a Julia somos privilegiadas! Olha o que ele escreveu pra ela: Carta para Julia ney.me/1ZZCSOn ❤️ 

Um beijo 

Mamãe Up 

Ela chegou 

Oi gente linda, por aqui tempestade de emoções!

Estávamos tranquilas, na segunda feira, eu e dona Julinha no barrigão, quando de repente, as 10h30 da manhã, um sangramento de cor viva (como o menstrual) apareceu para nos visitar! Com toda a informação que tenho não achei que era urgente, mas o medo chegou por aqui, como forma de intuição! 

Tinha consulta agendada com a doutora Carla Gimenes às 15h então fui almoçar com minha mãe e seguimos pra lá, não pensei em avisar minha médica porque achei que era o tampão ou ela se ajeitando para nascer!

Aqui fica meu alerta gravidinhas: sangramento vivo (cor de sangue mesmo) na gestação não é normal, nem no início, nem no meio muito menos no final! Sempre converse com médico (a)

Chegando na doutora Carla eu informei sobre o ocorrido de manhã e ela se preocupou! Fez o exame de toque e ouviu o coraçãozinho dela me mandando direto para o Hospital Santa Joana para um cardiotoco (exame da barriga para verificar o bem estar fetal) e ultrassom.

Minha obstetra é muito tranquila mas senti preocupação no ar e a luz vermelha da intuição de mãe de novo acendeu quando ela disse: “já leve a malinha pra maternidade porque vocês talvez não saiam mais do hospital hoje”! 😳

Medo, ansiedade e alegria enchiam o meu coração e o do papai Up! O hospital estava lotado de atendimentos prioritários e o sangramento já havia parado, então aguardamos ser atendidos e fui conversando com a minha obstetra pelo celular, quando o cardiotoco mostrou a Julia com batimento cardíaco alterado e o ultrassom uma artéria cerebral já apertada pelo tamanho! 

Meu coração berrava: tem que ser hoje! PapaiUp me apoiando na decisão e doutora Carla não teve dúvida: “estou a caminho”!  

 Julia nasceu dia 19/1, às 1h19, pesando 3,090 e medindo 49,5 na 38 semana de gestação! 

  
Uma cesariana de emergência, alegria, delicadeza e emoção:  Ela estava bem! ❤️🙏🏻

Não parei de chorar desde que ouvi ela chorando forte (apgar 10 e 9) até que acabaram a cirurgia! Um tipo de amor que olha, não é fácil de explicar em palavras! 

Ela estava lá, chorando e encostada no meu rosto, naquele momento único de ouvir minha voz e me reconhecer, sentir o braço forte do PapaiUp protegendo e o calor do amor que envolvia aquele momento! 

  
Realmente nada é igual! Nenhum momento, emoção ou acontecimento supera o que sentimos nesse instante ali! 👆🏻

Já estamos em casa com milhões de sentimentos, dúvidas e o coração cheio de amor!

  
Hoje tem consulta com o pediatra! Torçam por nós? 

Um beijo,

MamãeUp

 

Qual o momento ideal para engravidar? 

Semana de aniversário ( é amanhã gente!🎉) e paramos para dar uma pensada na vida e avaliar o que realizamos de fato no ano que passou! E poxa, esse ano foi fantástico pra mim!

Comecei conhecendo países que eu era apaixonada, em viagens divertidíssimas com o marido, trabalhei muito e fizemos nossa filha! Eita ano bom! 

O que eu quero para o próximo? Conhecer minha filha, aprender a ser mãe, cuidar de mim, trabalho e amor! Acho que está bom pra começar né? Podemos adicionar possíveis viagens a lista?  

Aí pode surgir a pergunta: mas foi tudo planejado!? Eu te digo: Não! Acredito que precisamos sim pensar se dá ou não para realizar as coisas que queremos mas deixar a vida em curso livre, às vezes, pode ser uma grata surpresa! 

Com a gravidez esse ano foi bem atípico, tudo mudou! A rotina diferente, alguns gostos, novos hábitos e limitações. Descobrimos em maio e de lá pra cá o foco foi cuidados e preparativos! 

Avaliando a gestação nesses momentos finais pude perceber que no tempo certo tudo foi se encaixando mas é importante pras mamães e papais aceitarem que nem tudo vem de uma vez só! 

No início a Julia não teria quarto, por exemplo, morávamos em uma casa pequena ela ficaria com a gente até mudarmos! Mas a alegria de estar grávida era tanta que pra mim tudo bem aquela solução! Até que percebemos que a logística não funcionaria por “N”motivos e resolvemos o problema com uma mudança de casa nos 40 do segundo tempo!  

 
O turbilhão de coisas que envolve a chegada do bebê na vida do casal faz a gente querer antever e resolver tudo e logo, mas não é à toa que levamos 9 meses pra gerar é um tempo no qual tudo se ajeita! Impressionante!

E nós amadurecemos no sentido do esperar. Sim, deixar de querer controlar a vida! 

Hoje estamos numa casa maior, com tudo arrumadinho, fiz exatamente tudo que tinha vontade: chá de bebê, fotos de gestante, quartinho, conversas com a barriga, obstetra dos sonhos, pesquisas! Deu tempo pra tudo!

Dá tempo, confia em mim! Isso que temos que ter em mente quando pensamos se está ou não na hora! Dá tempo de aceitar que nem tudo será perfeito, dá sempre tempo de sonhar, tem que dar tempo de viver o doce e o agridoce da gestação, de resolver cada detalhe no meio dessa correria que chamamos de vida! 

  
Porque estou contando isso!? Porque muita gente espera o “momento ideal” para engravidar! Não estou dizendo que planejamento não é essencial, é sim, mas às vezes relaxar e deixar a vida acontecer pode ser  o que você precisa! Pode ser bom e surpreendente. 

Então se eu posso dar um pitaco na sua vida em relação ao momento de engravidar seria esse: relaxe, deixe o barco navegar com mais calma, curta cada fase e viva com intensidade, menos aceleração e mais sonhos se você está pensando em um barrigão! 

 

Um beijo da quase mamãe, com quase 35 anos!🙆🏻😂

Mamãe Up 

Dicas para acalmar a ansiedade na época dos 9 meses e uma eternidade! 

Coloque na “panela”: ansiedade, barrigão, falta de ar, emoção, sensibilidade, calor, sono de má qualidade e uma imensa vontade de conhecer o serzinho que se mexe energeticamente, dia e noite dentro do ventre há NOVE meses! Nem precisa mexer a receita: está pronta pro consumo. 😀

Fizemos o último ultrassom e a Julia está com 2 quilos 850 gramas, 48 cm e 37 semanas completas! Dra. Carla Gimenes disse que podemos aguardar até dia 22 de janeiro! 

Depois disso se a Julia não resolver nascer temos que marcar a cesárea! Mamãe Up está com o coração a mil, a cabeça flutuando na oxitocina e o corpo lento! Bem lento…

  

Uma coisa interessante da gravidez que não compartilhei ainda e queria saber se com vocês  é/foi assim também: sentia antes de engravidar que tinha um marido parceiro e um amante. Agora sinto que tenho os dois com um plus:  nos tornamos muito amigos. 

Confidências sinceras, compartilhar de medos e vergonhas que antes existiam da minha parte, foram embora. Ele apesar de ansioso também, tem me dado tranquilidade e uma super cumplicidade vem nascendo junto com a dona Julinha!  

Nascendo essa palavra não sai mais da minha boca, cabeça e coração! 

Nos momentos finais a vontade de ver o rostinho e começar a rotina toda que envolve uma criança em casa é grande então pensei em  deixar dicas aqui de como combater a maledeta ansiedade,  que deram certo pra mim: 

1- Tudo o que você puder fazer pra se distrair vale a pena. A cabeça só pensa nisso mesmo então vale ver um filme, série, ler um livro ou mesmo conversar com alguém que você tenha afinidade! Parece trivial mas se você não fizer esforço, passa o dia com os olhinhos pra cima pedindo pra chegar a hora! 

2- Músicas, sim…  🙂 Trilha sonora calma ou agitada o que te fizer melhor! A melodia nos transporta para outro tempo e espaço e os especialistas dizem que faz bem pro bebê ( sim ele já escuta dentro da barriga!)

3- Cuide-se! É uma fase que o peso/inchaço estão grandes e o cansaço também, mas que tal uma hidratação/ escova e ou uns bigodinhos no cabelo ou mesmo fazer as unhas? Bater um papo com a manicure sobre besteiras e distrair o coração, além de se sentir mais linda? 

4- Durma quando quiser/puder. Sim todas as mamães dizem que depois da chegada do baby  o sono tranquilo é raro então tire uma soneca fora de hora!

5- Medite! Eu achava esse papo hipponga mas numa noite de insônia sem mas nada pra ler na internet, entrei no YouTube e lá encontrei umas meditações induzidas que tranquilizam e acalmam! Tente, veja se gosta! 

6- Beije muito! Namore com seu parceiro(a), peça e faça carinho, gastem tempo juntos! Depois pode ficar meio raro no início da adaptação com o recém-nascido em casa.

7- Faça drenagem linfática! “Ah Camila mas é caro” e eu te digo :  vale cada centavo, porém concordo o investimento é alto. Vou contar o que fiz: combinei com a #VovóUp que curte massagem e dei o curso de presente pra ela! Recebi drenagem durante toda a gestação e ainda com carinho de mãe! Vale uma tia, prima, uma amiga do coração que goste de fazer massagem! Pode ser uma ideia! 😉 

8- Água , no meu caso foi banheira e piscina! Sim, aí vc fala: não tenho! Vale tudo pq ficar na água quente ou fria dependendo da temperatura, relaxa o cérebro! Descontrai os músculos e alivia o peso! Eu mudei pra um prédio com piscina no final da gravidez e está um calor gigantesco mas se puder falar pra você comprar uma piscina de plástico e por na sacada, no quintal ou ir visitar uma amiga/ hotel próximo eu diria que vale MUITO A PENA! Invista em você.

  

Estou de férias no nono mês e sou extremamente ativa no dia-a-dia, mas com o barrigão, peso e calor não consigo fazer nem 1/3 do que fazia, resultado? O tempo passando devagar quase parando! Com essas coisinhas acima fiquei um tiquinho melhor! 😉 espero que ajude vocês! 

Na gravidez muito se fala dos incômodos e são realmente muitos desconfortos mas percebi que qualquer pequeno conforto vira um grande alívio! 😉 

Torçam por nós? ❤️

Um beijo 

Mamãe Up 

Uma semana de flores e espinhos

Essa semana entramos no nono mês de gestação, com 36 semanas completas. 

Barrigão gigante, emocional a mil e confissões a fazer pra vocês! 

  

Foram alguns dias difíceis apesar do sorriso na foto, muito cansaço, pressão baixa e calor insuportável, nada clínico acontecendo, só a sensibilidade da proximidade, incertezas do momento e medos típicos, além claro de hormônios, muitos hormônios.

A disposição foi embora em alguns momentos  eu fiquei mais pensativa, analisando o quanto esses nove meses foram desafiantes para mim! 

Já contei nos posts anteriores que a gravidez não foi linda como eu imaginava que seria, mas graças a Deus tudo está caminhando para um final feliz. Pra mim foi um processo meio dolorido, cheio de descobertas assustadoras e muitos momentos de medo e insegurança! Tiveram momentos lindos claro, mas eu imaginava mais fácil, confesso! 

Muita gente pode pensar/ falar: só uma gravidez! Já tive três ou quatro ou mais! Percebi que realmente cada mulher é única assim como o processo de gestação e tudo que o envolve também, então se estiver julgando ao ler pare e pense nisso! 

Nome do blog é Mamãe Up mas meu compromisso em escrever semanalmente para tentantes, gestantes, mamães e pessoas em geral é com a verdade! Florear num texto é fácil, fica lindo e desinteressante!

Com altos e baixos, com dúvidas surgindo, medos que antes não estavam aqui, mas também com muito suporte por parte do papai Up e da família, alegria de pensar no grande dia, visitas ao quartinho nas noites de insônia, sonhos…

  
Nesse quesito só motivos pra agradecer! 🙏🏻 Julia vai chegar em meio à muito amor como eu sempre quis! 

Vamos tocando em frente minha gente que tem um ano novinho que chegou, tem nascimento e emoção à vista, têm hormônios fervilhando por aqui e tem verdade sempre pra vocês! 

Um beijo 

Mamãe Up