Viajando para a Praia com o bebê

Fomos para  Santos (litoral de São Paulo) e para o Rio de Janeiro e agora vou dividir com vocês o que aprendi sobre ir viajar com bebês para a Praia!

Ah como amo a cidade maravilhosa, com sua beleza e seus problemas acho o Rio encantador! Santos também é bem gostoso mas o que me importa agora que sou mãe é ir para num lugar com estrutura se precisar de uma farmácia 24h, mercado e afins! 

É a segunda vez da Julinha na Praia e a partir dessa vez, detalhes que percebi fazerem toda a diferença para o conforto e segurança deles vou destacar pras Mamães de primeira viagem nesse post! 

Vamos começar com:

TRAJETO: foram viagens curtas mas a dica vale para viagens longas também. Santos viajamos de carro e papai não dirige então deixei tudo no jeito para ele! JULINHA não é a maior fã da cadeirinha do carro então em dado momento o papai pulou pra trás e distraiu ela com Videos! Dica número um: baixe os vídeos preferidos do seu filho off line no celular ou tablet. Para o Rio fomos de avião nesse caso leve com você uma mochila que não será despachada! Nela você precisa de fraldas, trocador plástico, pomada de assadura, lenços umidecidos, duas trocas de roupas quentes e duas mais fresquinha pro bebê e uma pra você! Porque o bebê pode vomitar, vazar a fralda e não é só ele que pode precisar se trocar. 

ALIMENTAÇÃO: a boa notícia é que eles liberam você levar papa pronta ou comidinha para os pequenos no voo! Eu tinha dúvidas quanto a isto porque quando viajava sozinha tinha uma regra pra bagagem de mão na qual você não podia exceder uma quantidade de líquidos! Então fiquem tranquilas Mamães podem levar a comidinha do bebê! Além disso levei água quente e leite em pó e a mamadeira de água! Vale lembrar do biscoito de polvilho e frutas. 

NA PRAIA: Importante  deixar o bebê a maior parte do tempo à sombra!  MESMO QUANDO NÃO TEM SOL é bom estar protegido com camisetas dessas com fator 50! Da Julia eu comprei na tip top e na Renner! Leve mais de uma porque essas blusinhas depois que molham deixam o bebê gelado e temos que trocar-la por uma seca!

Toalha bem quentinha e um roupão são ótimas ideias pois eles querem ficar na água até o último momento, até o queixo bater de frio e aquece-los rápido é importante!

 

Protetor solar deve ser repassado a cada uma hora! Apesar dos rótulos dizerem que não saem na água e tem proteção de 6 horas eu não facilito! 

Bonés são indispensáveis pois o coro cabeludo queima e fica ardendo!

Piscininhas com água doce dos chuveiros para banhistas ajudam a entreter, divertem e refrescam os bebês! 

Não dá pra deixar de levar frutas, biscoito de polvilho e leite em pó porque brincar assim dá uma fome neles! Se o seu bebê usa chupeta para dormir não esqueça a bendita viu? E leve mais de uma para o caso dela cair direito na areia!😉

TEMPO: o tempo do bebê é diferente do nosso! Eles cansam fácil no calor e na água então respeite isso e depois dos primeiros sinais de cansaço vai pra casa, dê um banho morno e deixe ele descansar fresquinho e confortável!


FRALDA ESPECIAL: não pode faltar fraldas de água (que você acha em qualquer Farmácia) disponíveis para você trocar o bebê depois que sair da água! O pediatra da Julia deixou claro que esse cuidado evita problemas de candidíase e assaduras! Agora um aviso mamãe : essa fralda não segura muito o xixi, ela é mais para proteção do coco viu? Descobri isso da maneira mais inusitada! Fomos tomar café da manhã na padaria com a Julinha antes da praia já de fralda especial ela fez coco e xixi e escorreu pelo cadeirão rs 
E a melhor dica de todas : APROVEITEM MUITO ESSES MOMENTOS!!!



Espero que essas dicas ajudem vocês Mamães e Papais de primeira viagem! ;) 

Se tiverem dicas extras deixem nos comentários tá? 

Beijos,

Mamãe Up 

9 meses e vários dias

Vida cada vez mais corrida minha gente, por isso ando sumida daqui! Desculpem…

Boas notícias! Baby Up já completou 9 meses e tem seis, sim seis dentinhos já! Como passa voando o tempo com eles né?

Aliás ando pensando e sentindo tanto sobre isso! O que será que vale mais: qualidade ou quantidade? 

Sinceramente quando o assunto é filho não sei responder! Queria ter os dois com ela, mas a gente tem um bilhão de coisas em paralelo com a maternidade e nem sempre quantidade é viável! 

Tento no tempo que estou com ela estar realmente 100% com ela! Curtir cada momento de brincadeira, papa, banho mas confesso de domingo à noite sempre bate uma sensação de “queria mais”! 

Mães que trabalham fora, com vocês é assim também? 

Além do trabalho tenho tido que dar uma atenção extra pra minha saúde! O peso restante da gestação estava fazendo muito mal então resolvi começar a fazer dieta e exercício! E a única hora que me sobrou foi no almoço então tenho tirado 50 minutos para me cuidar quase todos os dias! 

Resultado? Não tenho ido almoçar com a pitoca na vovó e a saudades ficam acumuladas! Porém é necessário para estar bem pra mim e pra ela! Pra aguentar brincar mais, e segurar nas mãozinhas para andar! Sim, minha gente ela já fica de pé e dá passinhos!

Acredito que a maternidade é um eterno exercício de equilibrar emoções e dosar o que é nosso e o que é meu! 

Não sei se um dia isso entra numa equação calma mas acho que não!🙂

Um beijo,

Mamãe Up 

Rotina pro bebê

Sempre ouvi falar o quanto era importante ter uma rotina pro bebê e até achava válido, mas mãe de primeira viagem que sou, muitas vezes não conseguia manter hábitos e horários por vários fatores: cansaço, falta de experiência… 

A Julia não tinha horários certinhos para as coisas e tirava poucos cochilos de pouco tempo dentro do dia! 

Quando ela começou a ficar na minha mãe para minha volta ao trabalho percebi que com a experiência dela minha mãe fez com que essa rotina mais certinha acontecesse e observei que lá a Julia ficava mais tranquila.


Então depois que pegava ela comecei a fazer tudo no mesmo horário, do mesmo modo e percebi que ela virou um reloginho pra jantar, brincar, mamar e  dormir! Tudo foi ficando mais fácil! 

Percebi também que sempre que a Julia está com sono minha mãe coloca ela no carrinho e as duas vão dar uma voltinha! Ela adormece tranquila! 


Aproveitei isso em casa nos final de semana também! 

Então fica essa dica: Crie com seu bebê uma rotina, com ações e horários parecidos todos os dias! Pra nós adultos pode ser repetitivo mas pros bebês a rotina traz conforto e segurança!

Espero poder ter ajudado vocês com essa dica! 

Julinha completou 7 meses gente!


Um beijo,

Mamãe Up 

Ps.: agradeço a minha mãe por tudo que aprendi e até hoje aprendo com ela❤️ e por cuidar tão bem da Julinha para que eu possa trabalhar! 

Carta pro papai 

Oi Papai, 

Tenho só boas memórias do tempo que passei no barrigão! Você sabe que eu sentia tudo que a mamãe sentia? 

Deixa eu te contar: ela te ama muito  e tem muito orgulho de você! 

Ficou grata por cada vez que você satisfez um desejo nosso! 


Depois eu nasci e baguncei a vida de vocês né papai? Tirei vocês da cama, vi você e a mamãe chorarem igual eu! Aí pensei: eles devem estar com fome! Rs 

Queria dizer que lá no céu me contaram o quanto você queria ser meu pai e fiquei bem animada pra ser sua filha também! Sabe porque!? Porque você é um cara mega inteligente, carinhoso comigo e que me chama de molécula sapeculaaaaa! Eu adoro quando você me chama assim! 

Adoro andar com você pela casa pra dormir, você faz isso desde que chegamos do hospital e cada vez é mais gostoso! Seu colo grande e quentinho me faz sentir segura! 


Eu percebi nesses seis meses de vida que você é um cara justo e bom! Isso me dá certeza de que você será meu grande amor! Obrigada por ser esse papai tão presente, alegre que já amo muito!

É com esse olhar que sempre vou te esperar! 

Te amo muito! 

Feliz primeiro dia dos pais!!

Beijos, 

Julia 

Depois da licença, o trabalho! Questões que envolvem a volta da mãe ao emprego

Duas semana trabalhando já! O saldo? Não sei precisar ainda! O que turva meu coração para opinar se está sendo bom ou ruim é a saudade que sinto dela o dia todo dela!

Trabalho como propagandista na indústria farmacêutica e visito médicos levando informações sobre remédios. 

Faço um setor próximo de onde a Julia fica então tem dias que consigo ir almoçar com ela, dar a papinha e um beijo, mas como voltei no meio do ano, as atividades extras do trabalho estão “pegando fogo” no que diz respeito a ritmo de execução e eu precisei entrar e correr! 

Então nesses 15 dias almocei com meu gerente algumas vezes, com colegas para buscar me atualizar e por isso tiveram dias que só fui reencontrar a Julia as 18h! Foi duro!

Por mais que a cabeça esteja ocupada, com a correria que o trabalho exige, o coração a todo momento lembra e cobra a presença, o cheirinho, o carinho! 

O bom é que médicos e secretárias querem ver foto dela o tempo todo e eu mato as saudades e fico toda orgulhosa quando escuto um: “nossa que grande”, “ela está linda”!

Agora vamos ao nosso bate papo “maternagem real” que é o que o MamãeUp sempre propôs: 


1- É fácil voltar a trabalhar? 

Não tem uma mãe que eu conheça que tenha me dito que seria fácil! É difícil sim! Mas como tudo na vida a gente leva um tempo e se adapta! Ainda estou me adaptando! Tenho a sorte de trabalhar com algo muito dinâmico então muitas vezes o dia passa voando! 

2- E a amamentação? 

No meu caso prejudicou! Mas tenho colegas que conseguiram manter sim! 

Trabalho na rua e sem privacidade nem tempo para extrair o leite de três em três horas. Sem estímulo o corpo acostuma a produzir menos e meu leite materno está quase zerado!😦 Na madrugada ainda consigo alimentar a Julia! 

O pediatra dela me disse algo que acalmou a culpa que teima em aparecer: “Você já fez por ela, enquanto pode, mais do que muitas mães conseguem fazer, tranquilize seu coração!”

Eu pesquisei muito sobre como armazenar leite materno, me preparei com bombas manuais e elétricas, térmicas, potinhos de vidro e tudo mais porém a realidade se mostrou mas complicada do que imaginei, inviabilizando o processo! 

A boa notícia é que a Julia já está almoçando, jantando, comendo frutas e se adaptou à fórmula infantil! 

Ainda dou o peito quando chego para buscar meu pacotinho na minha mãe! É o nosso momento e como diz a vovó: “ainda tem um aperitivo aí” ❤️

3- Ficar com o bebê em casa e deixar de trabalhar seria melhor?

Essa pergunta eu não sei responder! Nunca tive a experiência de ficar em casa! Nem solteira, sempre emendei um trabalho no outro! O que posso dizer é que conheço mães que puderam fazer essa opção e são felizes! Há também as que se arrependem! 

Acho que o caminho de cada uma é algo que vai acontecendo mediante a história e a condição financeira e psicológica da família! 

4- E o cansaço aumenta ou diminui? 


O cansaço é o grande X da questão na minha opinião! Porque trabalhar cansa! Não adianta, seja num escritório, em casa, na rua… Aquela atividade demanda energia, concentração, existe pressão e quando acaba o dia, ainda tem os cuidados com o bebê e com você! Jornada dupla, tripla! Não é moleza não! 

É isso aí pessoal! Quando a gente chega em casa é só festa! Papai também teve que se adaptar pois trabalha em Home Office  e estava acostumado com a gente bagunçando a vida dele o dia todo! 

 Devia esse post de retorno pros leitores que me escreveram incentivando, dando força e torcendo… Ainda não está tudo cicatrizado por aqui, confesso, mas o tempo cura tudo! 

Um beijo, 

Mamãe Up 

Os vários papéis da nossa vida

Cá estou as três da manhã acordada desde a uma porque?A  Julia não dorme? Minha filha está lá no bercinho lindamente adormecida e a mamãe com insônia! Sim, minha gente!

Coloque na panela: ansiedade, volta ao trabalho, bebê, mamãe preocupada, 6 meses sem dormir uma noite inteira e misture bem! 

Segunda-feira volto ao trabalho depois de 6 meses curtindo muito minha pequena! Volto com a sensação de “como assim?” mas de verdade? Acho que será bom pra todos os envolvidos! 

Julinha esta adaptada com a vovó, agarra ela quando vê e dá com o bracinho para ir no colo dela. Também vovó é bom demais né? 


Chego lá depois das horinhas para adaptação que fico longe e me deparo com essa tranquilidade! 

Eu achava impossível me separar dela por mais de 30 minutos e ainda estou começando a me acostumar com a ideia, não é fácil, vide como meu organismo está reagindo, no alerta total. São nove meses na barriga e seis sem desgrudar um minuto! 

Na adaptação fizemos pequenos períodos afastadas e parece que aos poucos vamos entendendo que não somos uma! 

Andei pensando, nós temos vários papéis na vida, somos: mulheres, mães, esposas, profissionais e mais um milhão de coisas. Quando nos dedicamos apenas a um papel todos os outros se desequilibram! 

Meu casamento está precisando de uma atençãozinba extra, minha mulher está precisando de cuidados, a profissional precisa acordar para que a mãe fique feliz e satisfeita.

Pensar nisso alivia aquela danada da culpa que sinto de ficar longe do meu bebezinho, a saudades de teima em maltratar mas além disso, faz sentido se você buscar lá no fundo dos seus sentimentos todos os papéis da sua vida! 

Se tenho um papel preferido? Claro que nesse momento é ser mãe, se vai mudar? Acho que não, mas gosto de todos os outros e são importantes para minha completude! 


Vamos que vamos! Pra casa da vovó cedinho, brincar e curtir o tempo com ela enquanto a mamãe vai trabalhar! 

Quem aí já passou, está passando ou passará por isso?

Um beijo,

Mamãe Up

Tentando equilibrar corpo, mente e coração! 

Chegamos ao quinto mês! 

Que delicia é ouvir os gritinhos da descoberta da voz, os sorrisos mais e mais banguelas, ver você rolando no chão e virando de bruços, ver seu desenvolvimento! 

Como está grande, meu Deus! A curva do crescimento está em 95%, se desenvolvendo muito bem, está esperta e alegre! 


Esse mês iniciamos as frutinhas! Na próxima semana🙂 teremos banana, maçã e pera no cardápio da baby Up e tem adaptação rolando na casa da vovó! 

Sai todos os dias dessa semana por uma, duas e três horas, deixando minha deliciurraaaaa aos cuidados da minha mãe, coração apertado de saudades mas é necessário construir a rotina pra volta ao trabalho! Deixei  com leite materno tirado a duras penas para a vovó dar na mamadeira. 

Meu leite diminuiu a ponto de quase secar essa semana! Tive uma infecção de vias aéreas superiores, a famosa sinusite agravada pelo meu estado emocional e cansaço, acredito eu! Fato é que a mais de uma semana estou bem mal de saúde! 

Tive que tomar antibióticos e anti-inflamatórios, seguindo com a rotina nada fácil fisicamente que é cuidar de um bebê, resultado? Ainda não estou 100% e tivemos que recorrer a fórmula infantil pela primeira vez na quinta-feira! 

Pra mim é difícil! Gosto de amamentar exclusivamente, acho importante e optei por isso tendo até quinta-feira condições de manter mas a Julia estava reclamando de fome e mamou a fórmula com avidez! 

Não ia contar pra ninguém, queria guardar comigo a tristeza de não ter mais exclusividade no aleitamento materno mas quem tem um blog de maternidade tem o compromisso com a transparência no intuito de ajudar outras mães! 

Continuo amamentando mas a produção estava baixíssima por causa da infecção que não melhorou ainda! 

Essa madrugada a produção deu uma melhorada, aluguei uma bomba elétrica para estimular porque não quero e não vou desistir da amamentação e consegui tirar 80 ml! 


Tenho fé que vai voltar ao normal meu leite mas também tenho certeza que fiz tudo que pude para mantê-lo e estou tentando equilibrar a cabeça com o coração caso não aconteça! 

Não é fácil… Já chorei, já tive insônia, mãe sofre! AMAmentar é bom demais, eu amo! 

Tem mais um problema rolando nas entrelinhas! Parei de perder peso e ainda estou 10 quilos acima do peso, fui comprar roupas para voltar ao trabalho e o instinto feminino gritou de tristeza!

Existem mulheres que engordam pouco na gestação, não foi meu caso tenho uma eterna briga com a balança e ainda existe um caminho longo para ser percorrido!

Dividir as experiências faz com que a gente tenha certeza: não estamos sós! Somos humanos, cheios de incertezas, medos e inseguranças mas falar disso ajuda no processo!

O importante MESMO pra mim é que a Julia está forte, saudável e feliz!


Um beijo,

Mamãe Up